آریا رفیعی·۱۳ ساعت پیشچگونه یک گوینده و خبرنگار حرفهای باشیم 🎙️📰وقتی وارد دنیای خبرنگاری و گویندگی میشوی، اولین چیزی که یاد میگیری این است که کار فقط حرف زدن و گزارش دادن نیست. هر کلمه، هر مکث و هر لحظ…
مریم مرادی·۱۳ ساعت پیشچرا ذهن باز بدون بدن آماده، خطرناک است؟ (بحرانهای معنوی و فروپاشی روانی)اجازه ندهید ذهنتان از بدنتان جلو بزند. دسترسی به ناخودآگاه قدرتمند است، اما بدون اتصال به زمین (Grounding)، میتواند خطرناک باشد.
فراکوچ·۱۹ ساعت پیشلایف کوچینگ برای چه کسانی مناسب است؟ ۷ نشانه که وقتشه شروع کنی!گاهی زندگی مشکل «کمبود اطلاعات» ندارد؛ مشکل این است که با وجود دانستن، جلو نمیروی. برنامه میریزی، انگیزه میگیری، چند روز خوب پیش میروی……
فرزاد ناصحیدرروانِ سالم·۱۹ ساعت پیش«از هایلایتِ تروما تا لمسِ زندگی: گذار از تحلیل به تجربه»مریم، زن جوانی که با کولهباری از تجربیاتِ سخت در روابط عاطفیاش به اتاق درمان آمده بود، شباهت عجیبی به فیگورِ آن تصویر داشت. او در جلسات،…
فرزاد ناصحیدرروانشناسان·۲۱ ساعت پیش«پارادوکسِ برجستگی در اتاق درمان: از گزینشگریِ روانی تا هنرِ ادراکِ یکپارچه»استعارهٔ ماژیک هایلایت بزرگتحلیلی استعاری–بالینی از گزینشگری روانی، برجستگی شناختی و عاملیت وجودی در فرآیند درمانتصویر پیوست، فیگوری انسان…
مهری فاطمی·۱ روز پیشبرنامه ۷ روزه تقویت عزت نفس و بهبود رابطه با پول؛ از آگاهی تا اقداماین برنامه ۷ روزه قرار نیست معجزه کند، اما میتواند نقطه شروعی امن و پایدار باشد.
شیرین صفردیمان·۱ روز پیشچگونه در شرایط بحرانی آرام بمانیم؟ روایتی از دل یک بحران واقعیچطور در شرایط بحرانی آرامش خودت رو حفظ کنیم اضطراب رو کنترل کنیم و با تنفس، نوشتن و حضور در جمع افراد امن، دوباره قدرت تصمیم گیری پیدا کنیم…
milad asckary·۱ روز پیشاثر مقایسه اجتماعی در فضای مجازیمقایسه خود با دیگران یک گرایش طبیعی است که به ما کمک میکند تا نسبت به جایگاه و موقعیت خود در جامعه درک درستی داشته باشیم.
مهری فاطمی·۱ روز پیشراهکارهای عملی برای تقویت عزت نفس و باز کردن مسیر دریافت مالیعزت نفس با تصمیمهای کوچک اما پیوسته تقویت میشود و هر قدم، مسیر دریافت مالی را امنتر میکند.
فرزاد ناصحیدرروانشناسان·۱ روز پیشپارادوکس کلام(ویژه زوجدرمانگران)پارادوکس کلام (Verbal Paradox)؛زمانی که واژهها (Words) جایگزین پیوند (Bond) میشوندخوانشی بالینی–تفسیری از استعارههای بصری (Visual Metaph…
